Types de consultations

Consultations pour adultes

Prendre rendez-vous avec un psychologue et parler de ses difficultés n’est pas toujours simple. C’est pourquoi j’accorde une importance particulière à vous accueillir dans un espace où vous pouvez vous sentir en sécurité, considéré.e et écouté.e, à votre rythme. Chaque personne est différente et doit pouvoir être entendue dans sa réalité émotionnelle et psychique sans avoir peur d’être jugée.

Je ne considère pas être détentrice du savoir, et vous accompagne à partir de votre propre réalité. Mon objectif est d’être une facilitatrice de communication, de recherche de sens afin de vous accompagner vers une “auto solution”, non une solution normative et imposée qui ne vous conviendrait pas. C’est en cultivant et en valorisant vos propres ressources que ces solutions émergeront.

Les premiers rendez-vous servent à se rencontrer et identifier le.s problème.s qui vous questionnent ou qui occasionnent une souffrance. En plus d’être attentive à votre singularité individuelle, je vous replace toujours en contexte dans les systèmes dont vous faites partie: système familial, amical, environnement de travail, etc. Nous faisons tous parties de systèmes différents avec des fonctionnements qui leur sont propres et desquels nous dépendons.

Je peux vous accueillir par rapport à des demandes variées : stress, troubles anxieux, dépression, difficultés relationnelles (personnelles ou professionnelles), ruptures, deuils, solitude, choix ou passage de vie difficile, conduites “à risque”, gestion des émotions, questionnement identitaire, questionnements liés à la sexualité, au genre, accompagnement pour les personnes ayant été victimes ou auteur.es de violences (physiques, psychologiques ou sexuelles), etc. D’autres personnes viennent consulter un.e psychologue ou psychothérapeute pour analyser un aspect de leur vie qui leur pose question. Souvent, elles ressentent le désir ou le besoin de prendre un temps pour comprendre ce qui se joue dans leur vie personnelle ou professionnelle.

Consultations pour enfants et adolescents

Par ma formation et mon cursus, j’ai l’habitude de recevoir des enfants et des adolescents. Tout comme les adultes, il est normal que votre enfant traverse des difficultés et ait besoin de temps pour s'adapter, ou que les personnes prenant soin de lui puissent traduire ses besoins pour pouvoir y répondre. D’une manière générale, on estime qu’il faut être vigilant lorsqu’une difficulté perdure malgré vos tentatives pour tenter d’aider l’enfant ou l'adolescent à la surmonter. La famille qui consulte car elle n'arrive plus à trouver de solutions pour un enfant, n’est pas "incompétente", ni “cassée”, mais “en panne” momentanément.

Les enfants ont besoin de leurs proches pour surmonter leurs difficultés. C’est pourquoi je me forme actuellement en thérapie systémique (thérapies familiales et conjugales), afin d'accueillir la famille dans son ensemble pour débloquer "la panne" ensemble. Le suivi peut prendre des formes diverses en fonction des situations. Il est parfois nécessaire de rencontrer les adultes sans les enfants et inversement, ou tous ensemble. Il est également possible que la demande pour votre enfant nécessite peu ou pas de rendez-vous familiaux. Au minimum, la première consultation se fait en présence de l'ensemble des représentants légaux de l'enfant/ado (il s'agit donc le plus souvent des deux parents).

Les problématiques rencontrées sont diverses:

Difficultés scolaires: anxiété, phobie scolaire, troubles des apprentissages, etc.
Troubles du comportement: agitation, hyperactivté, tdah, comportement oppositionnel, agressivité.
Troubles de l’humeur: dépression infantile, tristesse, deuil, problèmes émotionnels, gestion des émotions.
Difficultés familiales: deuil, séparation, familles recomposées, difficultés relationnelles (avec les parents ou dans la fratrie, à l'école), violences intra familiales (psychologique, physique ou sexuelle).
Difficultés liées au fait d'avoir été victime ou auteur.e de violence (psychologique, physique ou sexuelle).
Difficultés relationnelles: anxiété de séparation, difficultés à rester seul, phobie sociale.
Difficultés liées au stress ou à l’anxiété: trouble anxieux généralisé, somatisations (maux de tête, maux de ventre), toc (obsessions, compulsions), troubles du sommeil (problèmes d’endormissement, angoisses nocturnes).
Autre: problèmes autour de la propreté (énurésie, encoprésie).
Conduites à risque : addictions, transgressions de la loi, rapports sexuels à risque, tentatives de suicide.
Le développement de troubles du comportement alimentaire : anorexie, boulimie, hyperphagie, etc.
Le développement de troubles psychotiques

NB : je ne pratique pas de tests psychologiques (QI, évaluation TDAH, TSA, etc.).